Paloheinamaraton

PALOHEINÄMARATON

MOTOT


PAREMPI KULUA PUHKI KUIN RUOSTUA PUHKI

Richard Cumberland (1631–1718)


OLEN ILOINEN NÄHDESSÄNI SINUN LOISTAVAN
RUUMIINHARJOITUKSISSA JA KATSON, ETTÄ
PAREMPI PUOLIKAS – JA SELVÄSTI MIELLYTTÄVIN OSA –
MIELEN ILOISTA NAUTITAAN PARHAITEN
JALKOJEN VARASSA

Daniel Malthus (1730–1800)

HIUKAN HISTORIAA

I Paloheinämaraton (PHM) juostiin 16.12.2006 ja 587. PHM 15.05.2022. Maratonia on juostu ympäri vuoden muun muassa seuraavina ajankohtina: pääsiäinen, vappu, juhannus, joulu ja uudenvuodenaatto, ja ympärivuotisesta järjestämisestä johtuen monenlaisessa säässä ja monenlaisilla alustoilla: helle (+32), pakkanen (–27), pouta, puolipilvinen, pilvinen, vesi-, rae- tai räntäsade (kaikki kolme myös yhden maratonin aikana), "joulukorttilumisade", sakea lumisade, lumipyry, tyyni, tuulinen, paljas kuiva tai märkä hiekka, loska, hiekoitettu tai hiekoittamaton, jäinen tai luminen kova tai pehmeä tie ja näiden yhdistelmät. Myös vuorokaudenajat ovat vaihdelleet: aamuyö ja -hämärä, aamu-, keski- ja iltapäivä ja iltahämärä.

TAPAHTUMAPAIKKA

Kesälähtöpaikka: Helsinki, Paloheinä, Paloheinän majalla olevan Pakilan Vedon puumajan edestä.
Talvilähtöpaikka: Helsinki, Paloheinä, Paloheinän majalta (Pakilantie 124, Pakilantien ja Kuusmiehentien risteys, Pakilantien pohjoinen ja Kuusmiehentien läntinen päätepiste) 320 m etelään (Pakilantie 120). Pakilantie on Tuusulan ja Hämeenlinnan moottoriteiden välissä pohjois-eteläsuunnassa Maunulan, Pakilan ja Paloheinän läpi kulkeva tie. Maja on n. 2 km Kehä I:stä eli Muurimestarintiestä pohjoiseen.

Paloheinän ulkoilumajan sijainti

Maja kesällä. Älä katso tätä talvella!

.... ja talvella. Älä katso tätä kesällä!

PAIKALLETULO-OHJE

Jos käytät joukkoliikennevälinettä, aja linjan 66/66K pohjoista päätepysäkkiä edeltävälle pysäkille – 50 m lähtöpaikasta. Itse päätepysäkki on 500 m lähtöpaikasta. Tarkka lähtöpaikka on Pakilantien Keskuspuiston puoleisella puolella lähellä linjan 1. pysäkkiä etelään päin mentäessä.

Jos tulet autolla Helsingin ulkopuolelta, käänny Itä-, Lahden-, Porvoon- ja Tuusulanväylältä ja niiden välissä olevilta teiltä Kehä I:lle kohti länttä, muilta väyliltä Kehä I:lle kohti itää. Nouse Kehä I:ltä luiskalle, jolle opastaa sekä idästä että lännestä kyltit, joissa mustalla: LÄNSI-PAKILA-VÄSTRA BAGGBÖLE ja PALOHEINÄ-SVEDÄNGEN. Käänny luiskan noustuasi valoristeyksessä vasemmalle (jos tulit idästä, risteyksen oikealla puolella pitää olla bensa-asema; jos tulit lännestä, bensa-aseman pitää olla vasemmalla, Kehä I:n toisella puolella). Lännestä tullessasi ylität risteyksen jälkeen Kehä I:n ylittävän sillan. Aja tien eli Pakilantien päähän, jossa risteyksessä käännyt vasemmalle ja heti oikealle (vasemmalla on aidattu Paloheinän jäähallin maksullinen pysäköintialue) ja tulet pysäköintialueelle.

AJANKOHTA

Maratonit järjestetään lauantaisin tai sunnuntaisin ja juhlapyhien aattoina tai niiden jälkeisenä päivänä. Starttiaika on klo 07.30. Maratonille on aina startattava viimeistään kaksi tuntia päälähdön jälkeen. Puoli- ja varttimaratonille voi startata myöhemminkin, jos on maalissa 13.00–14.00 aikoihin.

Maraton on järjestetty myös keskellä viikkoa starttiajoilla 13.30, 15.15, 15.30 ja 16.00. Maraton on järjestetty kerran aamuyöllä starttiajalla 04.00. Näitä käytäntöjä on sopivan tilaisuuden tullen tarkoitus jatkaa.

SEURAAVAT MARATONIT 2022 (KOKO MARATONILLE LÄHDETTÄVÄ VIIMEISTÄÄN KAKSI TUNTIA PÄÄLÄHDÖN TS. 7.30 -LÄHDÖN JÄLKEEN; NÄMÄ MARATONIT OIKEUTTAVAT MERKINTÄÄN 100+ -LISTALLE)/PÄIVITETTY KLO 10.18/16.05.2022; (HELLEKELI: YLIM. JUOMAPISTE LISÄTÄÄN); 588. PHM (su 22.05.2022, vielä epävarma) klo 07.30 JA –>, 589. PHM to 26.05.2022 klo 07.30 JA –>.

Tarkemmat tiedot ja muuta tietoa tapahtuma-ajankohdista

MATKAT JA SARJAT

Koko-, puoli- ja varttimaraton (n. 10,5 km). M ja N, ei ikäryhmiä.
Muista matkoista voi sopia ennalta (esim. 3, 5, 6, 7 kierrosta).

JUOKSUREITTI

Virallisesti mitatut edestakaiset Kehä I:n reitti ja Golfkenttäreitti, pääosin kovapintaista ulkoiluhiekkatietä. Pituus n. 2,637 km yhteen suuntaan, joten yksi kierros on n. 5,274 km. Kierroksia maratonilla kahdeksan, puolimaratonilla neljä ja varttimaratonilla kaksi.

Kehä I:n reitistä on n. 1700 m metsän keskellä, n. 500 m pellon ja/tai metsän laidassa ja n. 400 m pellon keskellä. Kaksi ensimmäistä osuutta tarjoavat jonkin verran suojaa tuulta, aurinkoa ja sadetta vastaan. Lähtöpaikalla on n. 50 m asfalttiosuus ja kääntöpaikkaa edeltää 200 m asfaltoitu kevytliikenneväyläosuus. Reitti on liikenneväylien ulkopuolella. Alkuosuus, n. 2 km, on tasainen tai loivasti kumpuileva. Loppuosuudella on peräkkäin loiva ja jyrkempi mäki (yhteensä pituudeltaan n. 50 m), sitten tasaista tai loivaa nousua ja asfaltoitu tasainen tai loivasti kumpuileva n. 200 m:n loppuosuus.
Golfkenttäreitti tasainen/loivasti kumpuileva osuus hiekkatietä suojassa metsän keskellä liikenneväylien ulkopuolella, ennen kääntöpaikkaa avoin n. 600 m:n osuus. Asfalttia n. 300 m/kierros.

Reittioppaat ja -selostukset

ILMOITTAUTUMINEN JA OSALLISTUMISMAKSUT

Tekstiviestillä tai sähköpostilla ennakkoilmoitus, ilman sitä en voi taata kaikille paikalle tuleville juoksumahdollisuutta (paitsi jos muona riittää, kuten yleensä on riittänyt). Mainitse ennakkoilmoituksessa nimi, seura, matka, osoite, puhelinnumero ja mahdollinen sp-osoite.

Maraton 20 €, 6/8-maraton 15 €, puoli- ja varttimaraton
10 € (Maksu paikan päällä. Olen PHM:n osalta alvin ja ennakonkannon piirissä, Y-tunnus 1461593-8).

PALKINNOT, MITALIT

Ei palkintoja eikä muistomitaleita. Vuosidiplomeja on jaettu. Juostujen maratonien määrän virstanpylväät, kuten 1. ja 100. maraton jne., huomioidaan (esim. pokaalilla), jos niistä ilmoitetaan ajoissa etukäteen.

PESU- JA PUKEUTUMISTILAT JA VARUSTESÄILYTYS

MAJA ON AUKI MA-PE KLO 10-20, LA-SU 10-18 (HIIHTOKAUDELLA 08.00 ALKAEN).

Varusteet voi säilyttää myös järjestäjän autossa.
Majan pukeutumistiloissa ei ole lukittavia kaappeja,
joten älä jätä sinne arvoesineitä.

PYSÄKÖINTI

Paloheinän asfaltoitu parkkipaikka. Jäähallin parkkipaikka on maksullinen.

AIKARAJA

Suoritukselle ei ole enimmäisaikarajaa.

HUOLTO

Huolto lähtö-/maalipaikalla, tankkausväli 5,3 km. Vesi, kola- ja urheilujuoma, banaani, rusina, suolakurkku, lisähuoltopiste helteellä.

TULOKSET JA TILASTO

Tulokset näkyvät myös Juoksija-lehden kotisivuilla Tapahtumat- ja Tulokset-otsikoiden alla ja Häjyjen kotisivujen Maratoneja ja ultria Suomessa -sivun maratonluettelon PHM-kotisivu -linkin kautta. Tulokset ja valokuva meilataan osallistujille.

Kaikki tulokset, tuoreimmat (587. PHM, su 15.05.2022) sivun alussa

Juoksijakohtainen tilasto (587. PHM, su 15.05.2022)

YHTEYDENOTOT JA ILMOITTAUTUMINEN

Maratonjärjestäjän yhteystiedot